ie Frage wer bin ich (wirklich), hast vielleicht auch Du dir schon einmal gestellt? Für mich hat diese Frage in den letzten Tagen wieder einmal Gewicht bekommen. Wie ich dir hier berichtet hatte, war geplant ein Workshop gemeinsam mit einer Kollegin zu erstellen. Ich war Feuer und Flamme, wie so oft. Wenn ich von etwas …
n den häufigsten Fällen entsteht eine Rektusdiastase in der Schwangerschaft. Es kann aber auch nach größeren Bauchoperationen, oder durch Übergewicht zu einem auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln kommen. Ungefähr in der 20. Schwangerschaftswoche, weichen die geraden Bauchmuskeln nach aussen, um dem Wachstum des Kindes im Mutterleib Raum zu geben. Zu diesem Zeitpunkt hat die Muskulatur ihre …
Neu gedacht – Physio meets Osteo Am 11.08.2021 gibt es einen neuen online live Workshop von und mit mir. In diesem 90 – 120 minütigem Workshop werden wir uns mit dem Thema Rückbildung und dem Schwerpunkt Rectusdiastase beschäftigen. Das Ziel ist die Physiotherapie mit der Osteopathie zu verbinden und damit ein einzigartiges, neu gedachtes Konzept …
und seine Auswirkungen Vielleicht hast Du schon mal von einem Arzt oder Therapeuten gehört, das Du ein kürzeres Bein hast? Die Ursache dafür ist in den meisten Fällen der Beckenschiefstand. Dieser hat Auswirkungen auf deine gesamte Statik und somit auch auf die Belastungen der Gelenkstrukturen ober und unterhalb des Beckens. Ein anderer Grund für ein …
Rückenschmerzen oder auch Ischialgie (umgangssprachlich Ischias) können viele Ursachen haben. falsches, oder zu viel sitzen/ stehen zu wenig Bewegung zu viel Gewicht Fehlstellungen der Wirbelsäule oder des Beckens Bandscheibenvorfall Verengung des Wirbelkanals – Spinalkanalstenose Facettengelenkarthrose auch in der Schwangerschaft kann es durch die veränderte Statik zu Rücken oder Ischias Beschwerden kommen. Nicht nur auf Grund …
vom Therapeuten hopping und der Opferhaltung „Ich habe schon alles versucht.“ Das ist ein Satz, den ich von neuen Klienten jeden Alters immer wieder höre. Kennst Du diesen Satz auch aus deinem Gedankenlabyrinth? Das einzige was dieser Satz für dich tut ist, dass er dich im „Opfermodus“ hält. Denn dieser Satz impliziert, dass Du auf …
Knirschen, knacken, durchbeißen Der Kiefer ist eines meiner vielen Lieblingsthemen in meiner ganzheitlichen Arbeit. Das liegt daran, das der Kiefer viele andere Strukturen im Körper beeinflusst und auch vielfach beinflusst wird. Hast Du gewusst, das der Hauptkaumuskel der stärkste Muskel deines Körpers ist? Bei Kopfschmerzen, Verspannungen, aber auch bei Hüft und Schulterthemen ist der Kiefer …
hysiotherapie meets Osteopathie ist der Name meines neuen Onlineprogramms für PhyiotherapeutenInnen. Das Programm richtet sich an die KollegenInnen unter Euch, die immer wieder mit dem Gedanken spielen, sich auf den Weg der Osteopathie einzulassen, aber unsicher sind, ob sie den großen finanziellen und zeitlichen Aufwand auf sich nehmen wollen. Ebenfalls ansprechen möchte ich diejenigen von …
äglich erlebe ich die Auswirkungen der aktuellen Situation auf die körperliche und mentale Gesundheit der Menschen. Schlafstörungen, Depressionen, Bruxismus, Essstörungen, Verdauungsstörungen, Ängste, Panikattacken. All das sind Themen, die ich primär oder sekundär in zunehmender Häufigkeit behandeln darf. Es sieht ganz danach aus, als würde das Jahr 2021 eine gesundheitliche Herausforderung für viele Menschen werden. Und …
ie Basis für gefühlvolles feines Reiten ist ein unabhängiger Sitz. Ehrlich gesagt, ist das leicht gesagt und nicht ganz so leicht getan. Durch Daisys Verletzung hatte ich mir einen sehr entlastenden Sitz angewöhnt, den ich mir jetzt so langsam wieder abtrainiere. Einen unabhängigen Sitz zu haben, bedeutet für mich, sich nicht an den Zügeln fest …