GESUNDHEIT 2021 EINE HERAUSFORDERUNG

äglich erlebe ich die Auswirkungen der aktuellen Situation auf die körperliche und mentale Gesundheit der Menschen. Schlafstörungen, Depressionen, Bruxismus, Essstörungen, Verdauungsstörungen, Ängste, Panikattacken. All das sind Themen, die ich primär oder sekundär in zunehmender Häufigkeit behandeln darf. Es sieht ganz danach aus, als würde das Jahr 2021 eine gesundheitliche Herausforderung für viele Menschen werden. Und …

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UNABHÄNGIGER SITZ

ie Basis für gefühlvolles feines Reiten ist ein unabhängiger Sitz. Ehrlich gesagt, ist das leicht gesagt und nicht ganz so leicht getan. Durch Daisys Verletzung hatte ich mir einen sehr entlastenden Sitz angewöhnt, den ich mir jetzt so langsam wieder abtrainiere. Einen unabhängigen Sitz zu haben, bedeutet für mich, sich nicht an den Zügeln fest …

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INKONTINENZ

und das Becken Die Inkontinenz ist das Unvermögen Harn oder Stuhl zu halten. Sie ist wie viele andere Themen in der Medizin mit viel Scham behaftet. Schauen wir uns mal gemeinsam an, was dahinter stehen kann auf Struktureller Ebene in Bezug auf das Becken, die inneren Organe und auch auf emotionaler Ebene. Vorweg möchte ich noch …

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DEIN KINDERWUSCH UND DER EINFLUSS DEINES BECKENS

a das Becken eine elementare Rolle einnimm,t nicht nur in Bezug auf die Haltung eines Körpers, sonders auch in Bezug auf die Ernährung und die Fortpflanzung, habe ich mich entschieden eine kurze Blogserie zu starten. Heute ist das Thema, Der Einfluss des Beckens auf den Kinderwunsch. Falls Du den ersten Beitrag noch nachlesen willst, klicke hier. …

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FROZEN SHOULDER

m Wochenende durfte ich via Zoom Call einer Freundin helfen, die unter einer so genannten Frozen Shoulder leidet (=adhäsive Kapsulitis). Naturlich ist via Zoom Call keine Behandlung im eigentlichen Sinne möglich. Allerdings ist es so, dass die meisten Symptome die sich auf körperlicher Ebene manifestieren auch eine seelische Komponente haben. Falls auch Du an einer …

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