Der Hallux valgus betrifft häufiger Frauen als Männer, so die allgemeine Meinung. Mit Sicherheit war das auch mal so, in meiner alltäglichen Praxis allerdings fällt mir auf, dass auch immer mehr Männer von dieser Fußfehlstellung betroffen sind.
Wenn man im Internet Informationen über den Hallux valgus sucht, wird meist von einem isolierten Phänomen des Fußes gesprochen. Die Beinachse, oder noch konkreter, die Becken-Beinachse findest in den wenigsten Beiträgen Beachtung.
Ist der Hallux valgus ein isoliertes Fußproblem?
Nicht in meiner Erfahrung. Zur Ausbildung eines Hallux valgus spielen Schuhe, genauso eine Rolle wie die Beinachse, die Beckenstellung und sogar der Darm und das Gehirn.
Ist der Hallux valgus ein reines Frauen Phänomen?
Das war früher mal so. Insbesondere durch das Tragen von hohen Schuhen und der daraus resultierenden Veränderung der Becken – Beinachse waren deutlich mehr Frauen von dieser Fehlstellung betroffen. Meine Beobachtungen aus der Praxis aber zeigen, das es immer mehr betroffenen Männer Füße gibt. Meist handelt es sich dabei um Läufer, die zu instabile Schuhe für das Lauftraining wählen. Diese Schuhe führen auch zu einer Veränderung der Beinachse und des Beckens. Allerdings kann der Mechanismus auch umgekehrt verlaufen. Durch schlechte Ernährungsgewohnheiten und zu wenig Bewegung können Entzündungen im Darm entstehen. Die wiederum dazu führen, das sich die Stellung des Beckens, in Folge die Beinachse und auch die Belastungsachse der Füße verändert.
Außerdem gibt es auch Erkrankungen die ein Entstehen eines Hallux valgus begünstigen können, dazu zählen vor allem Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises.
Was kannst Du tun, wenn Du bei dir die Tendenz zu einem Hallux valgus erkennst?
Der erste Schritt ist natürlich die Ursache für die Fehlstellung zuerkennen. Oben habe ich dir dazu ja schon einige Anhaltspunkte geliefert. Diese Ursachen gilt es abzustellen. Dann kannst Du natürlich mit gezielten Behandlungen, Training und den notwendigen Veränderungen in deinem Leben gezielt entgegenwirken.
Ich teile hier mit dir einen Teil meines Selbstbehandlungskonzeptes zum Thema Hallux valgus in Form eines Videos. Wenn Du Fragen dazu hast, oder gerne meine Unterstützung möchtest melde dich einfach bei mir via Email , Telefon, oder vereinbare direkt deinen Ersttermin in meinem Kalender. Falls Du dich für meinen Boandl Engal interessierst, findest Du ihn hier.
Ich freue mich auf Dich!
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Ih habe einen Hallus Valgus mich würde es interessieren op man ihn Ohne Op bei einen Heilpraktiker wieder in Ortnung bringt zum Beispiel Akkupunkttur. Da ich mit einer starken Nervenentzündung zu leiden habe die die Schulmedizin leider verursacht hat kann ich nicht zu einer Op zustimmen .. Meine Frage wie bekomme ich den Hallus Valgus wieder in griff
Vielen Dank für Ihre Frage.
Ich bin Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin mit Akupunktur arbeite ich nicht.
Ein Hallux valgus ist eine Kompensation des Körpers, wenn der Körper korrigiert wird und der Klient konsequent seine Übungen macht, ist es möglich eine Operation zu vermeiden. Es kommt aber natürlich auch stark darauf an, wie fortgeschritten die Fehlstellung bereits ist. Das lässt sich nur innerhalb eines persönlichen Termins untersuchen und auch behandeln.
Es ist allerdings auch vor einer Operation ratsam die Kompensationsmechanismen die zu dem Hallux geführt haben zu korrigieren.
Ich hoffe ich konnte ihre Frage zu Ihree Zufriedenheit beantworten.
Herzliche Grüße
T Grabowski
Mein Freund hat auch eine Hallux Valgus und möchte diese Fußfehlstellung behandeln lassen. Ich wusste aber nicht, dass dies früher hauptsächlich eine Fehlstellung bei Frauen wegen des Tragens von hohen Schuhen war. Trotz alledem werde ich meinem Freund einen Arzt suchen.
Sehr geehrte Frau Schmidt.
Ungefragt Werbung zu platzieren ist in meiner Wahrnehmung, dreist und unhöflich. Dementsprechend habe ich den von Ihnen platzierten Link entfernt.
Falls es den Freund und den Hallux Valgus gibt, wünsche ich ihm viel Erfolg bei der Ärzte & Therapeuten suche.
Beste Grüße
T Grabowski
Da kann ich also mit einem Hallus Valgus auch zu einem Heilpraktiker gehen. Vermutlich kann man mit fast jeder Erkrankung zu einem Heilpraktiker. Ich kann mir gut vorstellen, dass ich das auch mal ausprobieren.
Hallo Lisa,
zu der nicht abgesprochenen Werbung habe ich dich schon privat kontaktiert.
Dennoch möchte ich dein Kommentar nutzen um ganz klar zu sagen, NEIN man ist nicht mit jeder Erkrankung gut bei einem Heilpraktiker aufgehoben. Ein akuter Blinddarm, mit den meisten akuten Infektionskrankheiten (Infektionsschutzgesetz), oder einer Fraktur ist man bei einem Heilpraktiker nicht gut aufgehoben. Ansonsten gilt es immer darauf zu achten in welchen Bereichen sich der Heilpraktiker bewegt sprich auskennt.
Falls Du mal wieder einen Link platzieren willst, kontaktiere mich gerne und wir sprechen darüber.
Beste Grüße
Tamara