Gewichtsabnahme – wie funktioniert es nachhaltig Gewicht zu reduzieren Viele Menschen die zu mir in die Praxis kommen haben nicht nur ein orthopädisches Problem. Oft kommen andere wie Schlafstörungen, Verdauungsstörungen, Belastungsstörungen, oder Übergewicht hinzu. Um das Thema Übergewicht und nachhaltige Gewichtsabnahme geht es in diesem Beitrag. Ursachen für Übergewicht Die Ursachen für Übergewicht sind vielfältig. …
Welche Lebensmittel kann man mit Histaminintoleranz bedenkenlos essen? Die Diagnose Histaminintoleranz ist für viele Menschen ein Schock, denn vieles in der gewohnten Ernährungsweise fällt weg. Außerdem ist es oft ein langer Weg bis zur Diagnosestellung, denn die Symptome können von Schwindel, unklaren wandernden Gelenkschmerzen über Herzrhythmusstörungen zu Verdauungsbeschwerden alles beinhalten. Die meisten Beiträge und Listen …
Was tun bei starker Regelblutung? Immer häufiger ist die starke Regelblutung (Hypermenorrhoe) ein Nebenbefund in der Praxis. Deshalb möchte ich heute über dieses Thema sprechen. Wichtig ist der Ursache auf den Grund zu gehen, denn eine Hypermenorrhoe ist nur in 20% der Fälle funktionell, was bedeutet das keine erkennbare organische Ursache zu Grunde liegt. In …
Unser täglich Brot Ist Brot ein gesundes Lebensmittel, oder ein Krankheit förderndes Nahrungsmittel? Das ist wohl eine Frage die viele Menschen sehr beschäftigt. Und auch hier ist wohl keine einfache Antwort möglich. Denn ob Brot gesund oder ungesund ist hängt von vielen Faktoren ab. Welches Mehl wird verwendet Wie lange ist die Teigführung Welche Zusatzstoffe …
Brot gesundes Lebensmittel, oder krank machendes Nahrungsmittel? Weiterlesen »
Neuraltherapie bei Allergien Vielleicht hast Du es es schon mitbekommen? Mein Behandlungsspektrum hat sich unter anderem um die Neuraltherapie erweitert. Die meine Klienten und mich jeden Tag begeistert. In diesem Blog Beitrag möchte ich dir von einer Behandlung erzählen, die sich ohne meine neuen Skills wahrscheinlich für meine Klientin und auch mich zu einem Desaster …
Darmgesundheit Was dir dein Gesicht über deine Darmgesundheit verraten kann Vielleicht weißt Du schon, das die Darmgesundheit in meiner ganzheitlichen Arbeit eine große Rolle spielt. Denn wenn der Darm nicht gesund ist, kann es dein restlicher Körper langfristig auch nicht sein. Über den Darm werden die Nährstoffe aus der Nahrung resorbiert und nähren deine Körperzellen. …
Schmerzen verstehen Du willst deine Schmerzen endlich verstehen? Verstehen was da in deinem Körper vor sich geht? Dann ist dieser Beitrag genau für dich. Definition Schmerz Die offizielle Definition von Schmerz lautet: >Ein unangenehmes Sinnes- oder Gefühlserlebnis, das mit einer tatsächlichen oder potenziellen Gewebeschädigung einhergeht oder einer solchen ähnelt.< Wie entsteht Schmerz Schmerz wird bei …
Joggen kann jeder. Spätestens im Frühling wird das in sämtlichen Medien propagiert. Aber stimmt das wirklich? Kann jeder und jede einfach so drauf los joggen? Nicht in meiner osteopathischen Welt. Weil in Deutschland der Winter nochmal Einzug hält und der Frühling ein paar Tage länger auf sich warten lässt, nutze ich die Gelegenheit um meinen …
Heute Morgen um 8:17 war der Vollmond in der Jungfrau exakt. Der Vollmond in der Jungfrau schließt das Astrologische Jahr. Am Sonntag, wenn die Sonne in das Zeichen des Widders wandert. Beginnt das astrologische Neujahr. Ich habe ein kleines Ritual begangen. Um Erfahrungen, Gewohnheiten und Muster im alten astrologischen Jahr zu lassen. Ich habe Sie …
Wenn der Körper nach Veränderung schreit und die Seele nach Lösungen sucht. Eine Kurzgeschichte von einem Beratungsgespräch. Die vielleicht auch dich inspirieren kann Lösungen zu finden. Gestern Abend hatte ich ein Beratungsgespräch für meine 12wöchige Intensivbegleitung Nurture Yourself – ganzheitliches Gesundheitscoaching. Dieses Beratungsgespräch dient dem potentiellen Kunden dazu, sich seiner Ziele bewusst zu werden. Sozusagen …