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    Mikronährstoffe in der Osteopathie II

    Im ersten Teil habe ich bereits erklärt, warum es Sinn macht Mikronährstoffe in der Osteopathie einzusetzten. Im Teil II geht es wohl um das am meisten diskutierte Element in der orthomolekularen Therapie. Vitamin D Gefahr, oder Hoffnung Bis heute ist Vitamin D, das Element in der Mirkonährstoff Therapie das wohl die meiste Aufmerksamkeit erhält. Zurecht wie ich denke. Denn es ist ein essentieller Bestandteil, wenn es um wirkliche und langfristige Gesundheit geht. Und das in wirklich jedem Alter. Viele chronisch kranke Menschen setzen große Hoffnung in die Substituion von Vitamin D, allerdings gibt es auch hier einiges zu beachten. Denn wie bei vielen andere Mirkronährstoffen auch, sollte man wissen was…

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    Mikronährstoffe in der Osteopathie

    Nicht nur bei Operationen gilt; „Der Ernährungszustand des Körpers ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg einer Operation, nicht allein der Operateur“. Diesen Satz kann man 1:1 anwenden auf die Osteopathie. Denn wenn ein Körper nicht ausreichend mit den richtigen Mikronährstoffen versorgt ist, kann auch die Osteopathie nicht die notwendigen Selbstheilungskräfte in ausreichendem Maß aktivieren. Aus diesem Grund folgt hier in den nächten Tagen und Wochen eine Blog Reihe über die wichtigsten Mikronährstoffe. Teil 1: Magnesium Sie kennen Magnesium sicher in Bezug auf Muskelkrämpfe. Wenn es zu Muskelkrämpfen kommt, ist dies ein deutliches Anzeichen für eine Unterversorgung mit Magnesium. Magnesium spielt bei unzähligen Körpervorgängen eine zentrale Rolle. In den Mitochondrien…

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    Das Mikrobiom in der Osteopathie

    Es ist kein Geheimnis mehr, dass die allgemeine Gesundheit des Menschen abhängig ist von der Gesundheit des Mikrobioms. Deshalb spielt es auch für mich in der Osteopathie eine große Rolle. Aus diesem Grund sind meine Behandlungen fast immer kombiniert mit der Optimierung Ihrer Ernährungsgewohnheiten. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine Ballaststoffreiche Ernährung das Mikrobiom innerhalb weniger Wochen positiv verändern kann. Mit einem gesunden Mikrobiom, einer intakten Darmschleimhaut und einer dadurch optimalen Resorption von Nährstoffen haben zivilisations Erkrankungen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, Arthrose, Morbus chron, Colitis ulcerosa und viele andere Autoimmunerkrankungen keine Entstehungsgrundlage. Integrative Osteopathie vereint nicht nur die klassische Osteopathie mit Diagnoseverfahren der Alternativ und Komplementärmedizin, sondern auch die Behandlung sämtlicher…

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    Die Aufforderung an uns Menschen!

    Welche Botschaft bringt Corona? Jede Krankheit, jedes Unglück enthält immer eine tiefere Botschaft, sind Sie bereit die Aufforderung zu erkennen, die Corona uns Menschen bereit hält? Es vergeht schon lange kein Jahr mehr, in dem es nicht einen neues noch gefährlicheres Virus gibt. Ob es den Mensch indirekt durch einen sich in der Massentierhaltung verbreitenden Virus betrifft, oder wie im jetzigen Fall direkt durch Corona, ist dabei egal. Wir Menschen arbeiten sukzessive darauf hin uns selbst auszurotten mit der Unterstützung aus der Viren und Bakterienwelt. Eine Frage der Masse Geiz ist Geil und Masse geiler. Seit Jahrzehnten ist das menschliche Kollektiv nur noch darauf bedacht mehr Profit zu erzielen. Ohne…

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    Influenza, Corona und Co!

    Täglich gibt es in der Presse neueste Meldungen zu Influenza Toten und Corona Fällen. Ich möchte Sie mit diesem Artikel beruhigen und von einem Stoff berichten, der für Sie und Ihre Immunabwehr essentiell ist. Mit Hilfe von diesem Stoff können Sie eine gute Infektions Profylaxe betreiben und entspannt bleiben. Falls Sie meinen Beiträgen schon länger folgen, wissen Sie sicher, dass ich sehr bedacht darauf bin den Körper möglichst auf natürliche Art und Weise zu stärken und zu unterstützen. Deshalb geht es auch heute wieder, Sie erraten es sicher, um Ihre Nahrung. Nahrung ist Medizin Diesen Satz werde ich sicher noch häufig wiederholen, denn es gibt keine wirkungsvollere Medizin als die…

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    Ihre Behandlung

    Wie Ihr erster Termin bei mir abläuft lesen Sie hier Der Befund Immer wieder höre ich „so eine Behandlung habe ich noch nie erlebt“ Und glauben Sie mir, dass tut auch mir sehr gut! Denn in die Zeit Ihrer Behandlung stecke ich all meine Aufmerksamkeit und all meine Präsenz. Allein Sie stehen mit ihrem Körper und ihren Themen in meinem Focus. Ihr Ersttermin bei mir dauert mindestens 90 Minuten, denn es ist notwendig zu wissen, welche Verletzungen Sie sich bisher zugezogen haben, welche Unfälle, oder Operationen Sie schon hatten, wann ihre aktuellen Beschwerden das erste mal aufgetreten sind, in welchen Zusammenhängen sie auftreten etc.. Manchmal geht die Anamnese zurück bis…

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    Aminosäuren Bausteine des Lebens

    Aminosäuren bilden die Grundlage für die meisten Zellen unseres Körpers, deshalb sind Aminosäuren Bausteine des Lebens. Nicht nur ein funktionierendes Immunsystem ist abhängig von der Zufuhr von aureichend Aminosäuren. Auch das Hormonsystem mit seinen komplexen Zusammenhängen benötigt zur optimalen Funktion eine Reihe an Aminosäuren. Da die hormonellen Störungen in unserer Zeit auf dem Vormarsch sind, möchte ich hier mit dir ein Rezept teilen, mit dem Du schon zu Beginn eines jeden Tages dafür Sorge tragen kannst, optimal mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt zu sein. Dieses Rezept gilt als allgemeine Empfehlung. Ob es für Dich und deine Themen individuell passend ist, können wir nur gemeinsam innerhalb einer Sitzung ermitteln. Auf meinem…

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    Ernährung ist Medizin

    Ich werde niemals müde zu betonen „Ernährung ist Medizin“. Denn es ist ganz einfach zu verstehen. Dein Körper barucht um funktionieren zu können viele bestimmte Stoffe, wenn die Zufuhr ausbleibt, wird in Folge auch die Funktion eingeschränkt sein. Heute möchte ich mit Dir über Süßkartoffeln und Brokkoli sprechen. Die Süßkartoffel enthält sättigende Stärke Vitamin B6 Vitami C Vitamin A Ballaststoffe Calcium Der Brokkoli enthält: Kalium Calcium Zink Eisen B1, B2, B6 Vitamin E und zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe und Isothiocyanate Diese beiden Pflanzen in Kombination sind ein wahrer Booster für dein Immunsystem. Und unterstützen Dich bei der Abwehr von Krankheitserregern. Auch in der Krebsforschung erhält der Brokkoli aus der Familie der…

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    Praxisseminar Ernährung für Frauen

    Am 25.01.2020 von 14.00 – 17.00 gebe ich ein Praxisseminar zum Thema Ernährung für Frauen in meinen Räumen. Sind auch Sie immer wieder verwirrt über die sich widersprechenden Empfehlungen zum Thema Ernährung? In diesem Praxisseminar bringen wir für Sie Licht ins Dunkel! Sie werden Erfahren, dass nicht jeder Körper gleich gut in der Lage ist jede Nahrung zu verstoffwechseln und Sie werden erleben, welche Lebensmittel Sie in Ihre Kraft bringen und welche Ihren Körper Energie kosten. Die Teilnahme ist beschränkt auf 6 Frauen. Um in einem kleinen sicheren Raum Themen bzgl. der Ernährung, des Gewichts, des Stoffwechsel, der Verdauungund und der hormonellen Situation besprechen zu können. Bei dem Praxisseminar für…

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    Osteopathie damals und heute

    Die Osteopathie hat Ihre Ursprünge vor ca. 140 Jahren. Damals war die Welt noch eine andere. Die Menschen sind überwiegend körperlicher Arbeit nachgegangen, die Lebensmittel waren frei von Glyphosat und Co., dass Leben insgesamt war langsamer als heute. Die Osteopathie heute, bzw. der anwendende Therapeut darf sich über noch komplexere Dysfunktionen klar werden. Auf der einen Seite haben wir einen erhöhte Nährstoffbedarf auf Grund von Dauerstress dem unser Nervensystem ausgesetzt ist. Auf der anderen Seite haben wir Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten, die diesen Bedarf nicht decken. Umweltgifte die unseren Körper und seine Ressourcen belasten kommen erschwerend hinzu. Mein Lieblingssatz ist „Krankheit entsteht im Leben und genau da muss sie geheilt werden“.…